Александр Шендрик инструктор тренажерного зала «Адреналин», чемпион мира по пауэрлифтингу среди ветеранов в возрасте от 40 до 44 лет. Неоднократный рекордсмен. Более десяти рекордов до сих пор действующие.
Победитель Чемпионата Евразии 2009 в открытой возрастной категории (OPEN) по пауэрлифтингу.
Участник 2-го чемпионата AWPC Украины по жиму 2009 года в Тернополе, где установил два подряд национальных рекорда.
Участник Чемпионата мира по пауэрлифтингу WPA RAW 2012 Powerlifting & Bench Press Champ в Луцке с участием 350 самых сильных мужчин и женщин из 15 стран мира. В частности, участниками соревнований были спортсмены из Украины, Германии, России, Молдовы, Польши, Азербайджана, Казахстана и Италии.
— Мне с детства нравилось поднимать железки всякие. Я занимаю лет с 14 лет, но выступать на соревнованиях я начал поздно, лет с 33, поэтому набор медалей был бы, наверное, больше. Но еще все впереди и можно выступать и выступать, — в шутку говорит спортсмен. – А занимался я всегда сам для себя. Это потом, когда уже начало что-нибудь получаться, тренер Олег Алексеевич предложил попробовать себя в соревнованиях. Начал тогда без особого энтузиазма, а потом втянулся, и вот теперь выступаю.
Советы опытного инструктора
Темнее менее, лишь благодаря личным качествам, тренировкам и любви к спорту Александр добился больших успехов и даже вошел в 10-ку Лучших спортсменов по пауэрлифтингу и жиму лежа в весовой категории до 110 кг и своим лучшим результатом считает «взятый» вес в 250-190-250 кг в экипировке.
Не нужно спешить ,нужно обязательно верить в себя и собственные силы, ведь нет смысла заниматься спортом, если молодой человек в себя не верит. Да и движение без цели никуда не приведет.
— Не нужно спешить, результат придет сам собой. Со временем, если форсировать, то это чревато травмами, а после травмы физической зачастую может быть и травма психологическая. Ведь если что-то оторвалось или же потянулось, пока все это пройдет, можно отстать от остальных особенно, если ты был на уровне лучше всех.
Александр пришел в спорт осознанно и не скрывает своего удовольствия, когда говорит о любимом деле и своей жизни в спорте. Но, как и все обычные люди, спортсмен имеет и свои небольшие увлечения: читает классику и интересуется военной техникой, листает журналы про оружие и самолеты.
