Чемпион мира по пауэрлифтингу среди ветеранов. - Мне с детства нравилось поднимать железки всякие. Я занимаю лет с 14 лет, но выступать на соревнованиях я начал поздно, лет с 33
Прежде чем тренировать силу, необходимо знать тот аппарат, который способен ее развивать. Таким аппаратом в организме человека являются мышцы и система костно-мышечных рычагов.
- Я занимаюсь тренерской работой не ради денег, а просто очень увлечен процессом как таковым, люблю этот вид спорта. Кикбоксинг стал для меня больше, чем хобби. Вокруг всегда было много мальчишек, которым я старался
Чемпион Украины по академической гребле - Ставьте очень конкретные цели. Вместо «Я хочу похудеть и стать красивой» говорите себе «Я хочу похудеть на пять килограммов и подкачать мышцы живота».
